50 Podciągnięć

Wydaje Ci się że wykonanie 50 podciągnięć na drążku jest niemożliwe?
Z naszą aplikacją jest to jak najbardziej osiągalne.

50 Podciągnięć to aplikacja pozwalająca wcielić w życie program treningowy umożliwiający wykonanie 50 podciągnięć pod rząd. Jest to bardzo trudne, ale możliwe do wykonania zadanie. Ideą programu jest regularne wykonywanie testów podciągnięć na podstawie, którego aplikacja dostosuje do Ciebie odpowiedni cykl treningowy.

Funkcjonalność aplikacji:
- opis programu treningowego oraz jego głównych założeń
- test ilości wykonywanych podciągnięć
- algorytm doboru odpowiedniego cyklu dla osoby ćwiczącej
- aplikacja na bieżąco informuje użytkownika o ilości serii oraz powtórzeń
- rozpoczęcie treningu od początku

Przed rozpoczęciem programu warto zapoznać się z zakładką "Zasady", gdzie zapoznamy się z ideą ćwiczeń oraz instrukcją obsługi aplikacji.